风寒感冒咳嗽食疗（风寒感冒咳嗽吃什么药效果好）

今天给大家分享一下感冒、伤风、咳嗽的食疗问题(感冒、伤风、咳嗽吃什么药有效)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

如何止咳润肺？吃冷食可以吃什么？

如何治疗感冒？

感冒咳嗽多因风寒、肺气郁结、肺卫不健所致，可通过食疗缓解。南瓜性温、味甘、无毒，具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、止咳平喘、治疗肺脓肿、便秘的作用。民间也用蒸南瓜拌蜂蜜吃治哮喘的方子。

材料:南瓜250克，蜂蜜15克。

做法:将南瓜蒸熟，捣碎放凉，加入蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空服用50g。

蜂蜜生姜萝卜饮料

适用于风寒感冒引起的咳嗽。

生姜发汗解表，温肺止咳，既能带走多余的热量，又能带出体内的病菌和寒气。白萝卜含有蛋白质、脂肪和丰富的钙，具有很强的抗炎、镇咳作用。也适用于肺热咳嗽引起的咽干、声音嘶哑。

材料:鲜白萝卜1公斤，生姜30克，蜂蜜30克。

做法:将萝卜、生姜去皮，切碎，放入榨汁机中一起打碎，饮用前加入蜂蜜。

罗汉李雪饮

适用于风热咳嗽

急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果味甘凉，有止咳平喘、清凉解暑的功效。再加上具有清热养胃、滋阴润肺作用的雪梨，滋阴清热止咳的功效更强。

材料:罗汉果1个，雪梨2个。

做法:将清洗干净的罗汉果、雪梨放入砂锅中，加入清水，用大火烧开，小火，煮20-30分钟，沥干水分后饮用。

银耳百合饮料

适用于无痰咳嗽、干咳。

银耳养胃生津，百合止咳化痰。两者结合对于止咳效果更好。

材料:银耳10g，冰糖20g，百合10g，蜂蜜少许。

做法:取银耳10克，用清水浸泡12小时，放入碗中，加入冰糖、百合，放入蒸笼中，炖1小时，用蜂蜜调匀，每天早晨起床食用。

黑豆姜汤

适用于咳嗽痰多，支气管炎。

材料:黑豆150克，老姜2片，红糖10克。

做法:黑豆、生姜洗净，加水1000毫升，同煮。煮沸后转小火继续煮20分钟。滤渣后取汤，加入红糖拌匀。趁热喝吧。

注意:戒酒三天。Ai和糖尿病，不含糖。尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酐异常、尿毒症、肾透析、肾功能不全、肾辅助、高血糖、痛风、高尿酸血症等患者。你不该吃它

罗汉果花茶

大家都知道用罗汉果泡茶可以缓解咽喉肿痛，罗汉果的花也有润喉的功效，而且罗汉果的花有很浓的香味，用热水泡着也是香的。罗汉果花，清肺润燥，可改善上火引起的咽痛、咳嗽、声音嘶哑甚至便秘。

注意:有些罗汉果花性寒，症状缓解后不要一直喝。

金银花茶

金银花茶也是一种常见的清热解毒的花茶。金银花茶不仅对上火的人有很好的舒缓作用，对咽干、口干、外感风热也有一定的作用。

注意:寒性及不适合虚寒或寒性体质的人不适合长期饮用。

木蝴蝶

玉蝶又名白玉纸，主产于云南、贵州。能清肺利咽，对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的疗效。玉蝴蝶茶主要是用它的籽，加一茶匙玉蝴蝶和开水，10分钟后就可以喝了。

薄荷茶

薄荷茶可以消除喉咙痛，缓解感冒引起的头痛或发烧，加强体内血液循环。

注意:薄荷不适合孕妇和婴儿。

紫罗兰茶

紫罗兰茶对呼吸道非常好，不仅能润喉，还能缓解感冒引起的咳嗽和咽喉痛。对治疗呼吸道疾病、保护上呼吸道、调理支气管炎也有辅助作用。

茉莉花茶

茉莉花作为泡水的花茶，可以抑菌，内服外用后对咽喉有镇痛、消炎、清热的作用。尤其是慢性支气管炎患者。

咳嗽期间的饮食禁忌

1.初期咳嗽不要急着吃止咳药。多吃滋阴润肺的蔬果，如银耳、黑木耳、蜂蜜、丝瓜、莲藕、萝卜、梨、苹果、枇杷、杏等。

2.不吃任何辛辣食物，如芥末、沙茶酱、辣椒、咖喱、胡椒等。

3.忌生冷食物，如冷冻食品、饮料、冰淇淋、雪糕等。

4、不吃辛辣的东西如辣椒、花椒、生姜等。它会刺激呼吸道，使咳嗽加重。

5.避免吸烟和饮酒。

6.不吃煎、炸、熏、烤、烤等食物，如炸猪排、油条、薯片、盐焗鸡、臭豆腐、薯条、烤鸭、烧饼、薯片、奶油蛋糕、甜甜圈、零食等。

7.忌甜食以免痰多。

感冒咳嗽吃什么快？

这种情况下可以采取食疗止咳，在家就可以了。如果楼主嫌麻烦，也可以尝试直接喝秦岩茶，随时都很方便。

第一:白萝卜加蜂蜜治感冒咳嗽。

配料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒。

做法:萝卜洗净切片，然后放在干净的碗里。然后加入蜂蜜、白胡椒、麻黄，放入锅中煮半小时后服用。服用后在床上出汗。

功效:本方具有止咳化痰、发汗散寒的作用，尤其适用于治疗风寒咳嗽。

第二:萝卜洋葱治感冒咳嗽。

配料:萝卜、葱、姜、水。

做法:白萝卜切片，放入锅中，加水煮熟，放入姜、葱煮熟。服用时，不仅要喝下药液，还要将残渣一起服用。

功效:此偏方可以治疗风寒引起的咳嗽，对痰多、怕冷、体虚等也有很好的治疗作用。

第三:烤橘子。

材质:橙色

做法:将橘子洗净后用小火烘烤，待橘子皮变黑时停止。然后趁热服用，止咳效果很好。

功效:橙子性温，有祛痰止咳作用，特别适合风寒患者食用。

第四:香菜汤镇静感冒咳嗽。

配料:香菜、焦糖、大米。

做法:将香菜清洗干净，然后将大米放入锅中熬汤，最后取出米汤。用香菜和麦芽糖搅拌熬制米汤，十分钟后服用。

功效:服用后注意避免感冒。出汗后身体会很快恢复，特别是治疗感冒引起的咳嗽。

感冒咳嗽吃什么快？

咳嗽可以通过吃梨或者直接喝沁颜绿茶来治疗。让你不再担心咳嗽和喘息。

梨、川贝母要加冰糖止咳。自己不做的话，把梨中间的核去掉，放两三颗冰糖和五六颗川贝母(磨碎)，把梨放在一起，放在碗里，放在锅里蒸30分钟左右。

也可以吃枇杷，因为枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。枇杷果实制成的枇杷膏还具有清凉退火、化痰止咳的功效。

感冒咳嗽吃什么快？

1.生姜+红糖+大蒜

喝温姜红糖水对感冒有很好的治疗作用。如果同时咳嗽，在生姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜，一起煮。小火煮10分钟，去掉蒜的辣味。

蒸大蒜水

取大蒜2 ~ 3瓣，捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一颗，盖碗入锅蒸。大火烧开后，小火蒸15分钟。等到碗里的蒜热了再喝，蒜就可以吃了。一般一天2 ~ 3次，一小碗。。

烤橙子

把橘子直接放在小火上烤，不断翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。等橘子稍微凉一点，把它剥下来，让孩子吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，可以一次吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，你可以一次吃一个。最好用大蒜水冲服，每天2 ~ 3次。橘子性温，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显。

4.姜麻油炒鸡蛋

在炒锅里放一茶匙香油，将油加热，放入姜末，在油里浸泡一会儿，然后加入一个鸡蛋，搅拌均匀。风寒咳嗽、体虚咳嗽时，每晚睡前吃一次，坚持几天，效果明显。这是治疗感冒咳嗽的药方。家长还应注意以下寒性食物:绿豆、螃蟹、贻贝、田螺、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、菱角、镞、海带、紫菜、生萝卜等。如果楼主觉得饮食吃起来麻烦，也可以尝试直接喝秦岩茶，随时方便。

感冒咳嗽一直不好。有什么快速治愈的方法吗？

如果确定是感冒咳嗽，可以尝试喝点生姜红糖水。

感冒咳嗽吃什么好？

1.巧妙治疗感冒咳嗽——萝卜葱花汤

材料:萝卜1个、葱6根、姜15克。

做法:锅里放三碗水，放入切碎的萝卜，煮熟，锅里放葱姜，煮成一碗汤，带渣服用一次。

适用于宣肺解表、化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、疲劳、酸痛。咳嗽感冒了，赶紧吃什么？

2.巧妙治疗感冒咳嗽——红糖生姜大枣汤

材料:红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法:锅中加入三碗水，放入红糖、鲜姜、红枣，煎至一半。突然服用，服用后微微出汗。

适用于祛风散寒，治疗风寒咳嗽、胃寒刺痛、产后寒泻、恶阴等。中医治疗咳嗽的五种止咳食疗方法

感冒咳嗽吃什么药好的比较快？

你好，风寒感冒和风寒咳嗽是风寒感冒的典型症状，是由体外的风寒引起的。治疗方面，可以考虑药物祛风散寒。一般来说，内服可以用正柴胡饮颗粒和止咳平喘合剂。-金利达药房

感冒、伤风、咳嗽吃什么药有效？

感冒

俗称“感冒”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒。

急性发作，潜伏期由1至3天不等，视乎病毒而定。肠道病毒短，腺病毒和呼吸道合胞病毒长。主要表现为鼻部症状，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、喉痒或烧灼感，甚至鼻后滴涕感。打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状可能同时出现，也可能在几个小时后出现。2 ~ 3天后，流鼻涕变稠，常伴有咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声音嘶哑等。一般无发热和全身症状，或仅有低热、不适、轻度寒战和头痛。体检发现鼻粘膜充血、水肿、分泌物，咽部轻度充血。

1.咽鼓管发炎时，可能会出现听力下降等症状。脓痰或下呼吸道的严重症状提示鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌感染。如无并发症，5 ~ 7天即可痊愈。2.感冒初期，多喝水热粥，适当出汗，多睡觉，不吃药就好了。像很多中成药(板蓝根颗粒、复方大青叶、VC银翘片、防风童生丸、小柴胡颗粒)，效果都不错。

感冒咳嗽吃什么食物好？

天气开始转凉，感冒、伤风、咳嗽的患者开始增多。是三分毒，感冒咳嗽的食疗最有效。那么你对感冒、伤风、咳嗽的食疗了解多少呢？感冒咳嗽吃什么食物好？感冒咳嗽吃什么食物好？1.用可乐煮姜、姜，煮开后服用。生姜配可乐有一定的散寒、止咳、提神的作用，一定程度上可以帮助治疗感冒、止咳。用可乐煮生姜不仅对感冒有积极作用，还有助于暖胃止痛，促进肠胃蠕动，加速身体血液循环。2.洋葱汤萝卜1个，葱6根，姜15克。先把萝卜放在三碗水里煮，然后加入葱和姜煮一碗汤。带渣服一次。宣肺解表，化痰止咳；治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、疲劳、酸痛。3.烤橘子。把橘子直接放在小火上烤，不断翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。让它冷却一会儿，剥掉橘子皮，让病人吃温热的橘子瓣。大橘子可以吃几次，小贡柑可以吃一次，每天2 ~ 3次。这种方法对于化痰止咳确实有一定的效果。与药物疗法相比，味道更好，更有营养价值。但最好是和橘子皮一起吃，因为它的功效主要集中在橘子皮里。而且橙子含有大量的维生素C，可以促进患者抵抗力的提高，所以感冒咳嗽的人不妨试试。4.紫苏叶16克，红糖适量，制成紫苏茶。将干紫苏叶揉成粗粉，用开水冲泡，加糖，不泡茶常喝。紫苏叶味辛，性温，入脾肺经，有散寒行气之功，适用于感冒初期。5、葱米粥50克，姜5片，葱5根，米醋5 ml，加水煮粥，趁热喝。具有散寒退热的功效，对治疗风寒感冒能起到一定的作用。6.蒸蒜水取2-3瓣蒜，捣碎，放入碗中，加入半碗水，加一颗冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。大火烧开后，小火蒸15分钟。给孩子喝大蒜水，没有大蒜也能吃。一般一天2-3次，一次半碗。大蒜性温，入脾胃，对治疗肾虚引起的感冒咳嗽有很好的效果。如何预防咳嗽1？寒冷的天气干燥寒冷，冬天来了。很多朋友为了保持身材苗条，总是想在冷的受不了的时候穿衣服，所以从一开始就形成了在漫长的冬天自己咳嗽的隐患。如果你不小心，你会咳嗽。所以你一定要积极主动，尽快保暖。2.防止空空气体污染。近年来，一个新词“雾霾”问世，天气预报开始被报道。什么是轻度，什么是重度，似乎离我们很远。事实上，周围环境中的细微颗粒已经可以导致你咳嗽。所以再次出门一定要戴好合适的口罩，看好天气预报，尽早做好预防措施//[/。3、预防感冒感冒我们平时对感冒不是很“感冒”，可能是因为习惯了。其实这是一个误区，因为感冒如果不彻底治疗，会给以后带来隐患，比如鼻炎、哮喘等。不要小看冷。4、谨防咽炎咽炎，说到咽炎，我想到一句话“感觉喉咙里有东西”，确实如此，尤其是慢性咽炎，长期可能会导致咽喉水肿，而且平时不注意休息和饮食，导致咽炎时有发生。一发作就咳嗽，形成恶性循环。你必须注意清淡的饮食和规律的生活。5、忌鼻炎鼻炎不管是感冒引起的还是过敏引起的，都会伴有上呼吸道感染、咳嗽症状，尤其是过敏，可能会引起过敏性哮喘，导致长期咳嗽，对身体造成非常不好的影响。所以，对于过敏性鼻炎，除了注意隔离过敏原，还需要及时治疗。

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治疗风寒咳嗽最有效的方法是食疗。

风寒咳嗽主要表现为头痛、鼻塞、流鼻涕。有这个问题的朋友要及时做好预防措施，不然大病一场也不着急。下面我来介绍一些治疗感冒咳嗽的食疗方法，希望能帮你有效解决问题。

可乐煮姜

生姜1片，可乐适量，煮沸后趁热服用。生姜配可乐有一定的止咳、散寒、提神的作用，有助于治疗感冒，一定程度上缓解咳嗽症状。除了对感冒有积极作用外，用可乐煮生姜有助于缓解胃痛，促进肠胃蠕动，也有助于加速身体的血液循环。

烤橙子

烤橘子可以治感冒、伤风、咳嗽。我自己试过这个。我小时候感冒了，我妈经常传染给我。吃了几天，感冒症状明显好转。方法也很简单。把橘子直接放在小火上，不停地翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。放凉一会儿，剥开橘子皮，吃温热的橘子瓣。

大橘子可以吃几次，小橘子可以吃一次，每天2 ~ 3次。这种方法对于化痰止咳确实有一定的效果。与药物疗法相比，味道更好，更有营养价值。不过最好是和橘子瓣上的白色果肉一起吃，因为它的功效主要集中在橘子瓣上。而且因为橙子含有大量的维生素C，可以促进患者抵抗力的提高，所以感冒咳嗽的人不妨试试。

葱白粥

大米50克，葱5片，姜5片，米醋5 ml，加适量水煮成粥，趁热吃。具有散寒退热的功效，对治疗风寒感冒能起到一定的作用。这种方法非常适合感冒、伤风、咳嗽的儿童和老人，因为粥是流质食物，食用后容易被人体消化吸收。

蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，去皮捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一颗，盖碗入锅蒸，然后大火烧开，小火蒸15分钟。大人最好用水吃大蒜，小孩可以用水喂大蒜，大蒜不用水也可以吃。一般一天2-3次，一次半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，对于治疗风寒、肾虚咳嗽有非常好的效果。

以上就是治疗风寒咳嗽的食疗方法。你还记得吗？在日常生活中，我们可以通过食疗预防感冒，远离感冒，让身体更健康。

感冒咳嗽的食疗

感冒是最常见的疾病，但最好的方法是通过食物来治疗。下面我来介绍一下治疗感冒的食疗方法，希望对你有用！

风寒食疗

1.芥末姜汤

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。芥菜洗净，切成小块，姜切片，加四碗水炒至两碗，加盐调味。每天服用两次，连续服用3天。宣肺止咳，祛风散寒。治疗风寒咳嗽，伴有头痛、鼻塞、四肢酸痛。

2.芫荽汤

香菜30克，麦芽糖30克，大米100克。先将大米洗净，汤里加清水，取三勺米汤，与萝卜、麦芽糖搅拌，蒸10分钟，趁热服一次，注意避免受凉；发汗解表，治疗感冒引起的咳嗽。

3、香油姜末炒鸡蛋

在炒锅里放一茶匙香油，将油加热，放入姜末，在油里浸泡一会儿，然后加入一个鸡蛋，搅拌均匀。当孩子因感冒、体虚咳嗽时，让他们每天晚上睡前趁热吃，坚持几天，你会收到明显的效果。

4.用可乐煮姜

生姜1片，可乐适量，煮沸后服用。生姜配可乐有一定的散寒、止咳、提神的作用，一定程度上可以帮助治疗感冒、止咳。用可乐煮生姜不仅对感冒有积极作用，还有助于暖胃止痛，促进肠胃蠕动，加速身体血液循环。

5.萝卜葱花汤

萝卜1个，葱6根，姜15g。先把萝卜放在三碗水里煮，然后加入葱和姜煮一碗汤。带渣服一次。宣肺解表，化痰止咳；治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、疲劳、酸痛。

6.烤橙子

直接用小火烤橘子，不断翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。让它冷却一会儿，剥掉橘子皮，让病人吃温热的橘子瓣。大橘子可以吃几次，小贡柑可以吃一次，每天2 ~ 3次。这种方法对于化痰止咳确实有一定的效果。与药物疗法相比，味道更好，更有营养价值。但最好是和橘子皮一起吃，因为它的功效主要集中在橘子皮里。而且橙子含有大量的维生素C，可以促进患者抵抗力的提高，所以感冒咳嗽的人不妨试试。

7.核桃姜汁饮料

准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶15克，将上述药物捣碎，与红茶一起放入砂锅中，加水煎煮，去渣取汁，用暖衣盖好，卧床休息至出汗。可用于治疗发热、恶寒、头痛等。

8.蒸花椒冰糖梨

梨1个，洗净，横着在空中间切核，加花椒20个，冰糖2个，然后把梨放在碗里蒸半个小时左右。一个梨可以吃两次。蒸花椒冰糖梨治疗感冒咳嗽效果非常明显。

9、红糖生姜大枣汤

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。放入三碗水中煎至半熟，突然服用。吃完饭出点汗就没事了。祛风散寒；治疗感冒和咳嗽。

10.豆豉紫苏粥

用紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚；用粳米煮粥。粥煮好后，加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱姜紫苏豆豉粥有发汗解表的功效，所以这个偏方主要对风寒感冒患者有效，对轻度感冒和初感冒效果最好。

11、白萝卜蜂蜜饮料

白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5克，麻黄2克。萝卜洗净切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。蒸半小时，趁热服用，看到床上出汗就好了；发汗散寒，止咳化痰，治感冒咳嗽。

12.生姜和萝卜饮料

取新鲜干净的白萝卜500克，生姜30克，蜂蜜30克。将萝卜和生姜去皮，切碎，放入榨汁机中榨汁，然后加入蜂蜜饮用。生姜萝卜饮特别适合冬季风寒感冒引起的咽干、咳嗽、声音嘶哑。如果病人感冒咳嗽，你可以试试，老师、主持人、业务员等话多的人也可以。