为什么有时候皮肤越抓越痒（为什么有时候皮肤越抓越痒越抓越痒）

今天跟大家分享一个问题，为什么有时候皮肤越来越痒(为什么有时候皮肤越来越痒)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

无缘无故的痒，越挠越痒。

你越是无缘无故地挠身体，身体就越痒。很多朋友经常有这个问题。我的皮肤无缘无故地发痒，不是胳膊就是大腿。有时候你越挠越多。我知道我抓不到，但是我忍不住想抓。这种无缘无故的痒是什么？

无缘无故的痒，越挠越痒。

“全身皮肤瘙痒可能与过敏因素或高血糖有关。如果皮肤受到刺激，就会导致瘙痒的加重。

针对这种现象，建议可以使用口服抗组胺药、氯雷他定片、西替利嗪片。或者外用止痒软膏、丹皮酚霜或乌鸡膏，两者止痒效果都很强。

如果瘙痒伴有干燥，可以用聚磺粘多糖霜或尿素霜湿润表皮，有一定的止痒作用。

或者可以用毛巾蘸冷水来缓解瘙痒症状。同时需要看正规医院，做皮肤不耐受实验。识别具体的过敏物质，避免接触。"

1.当皮肤发痒时，如果抓挠患处，皮肤内部的神经纤维会受到严重损伤，最终导致各种炎症。神经纤维会受损，大脑的感觉中枢会紊乱，使其发出错误的信号。

2.当患者抓挠皮肤时，在患处保护皮肤的角质层被人为破坏，那么真皮就会暴露出来，毛细血管中的血液就会流出。当人体的保护层消失后，不仅血液会流出，毛细血管中也会出现血清蛋白。

3.一旦皮肤受损，外界环境的细菌就会乘虚而入，造成皮肤的细菌感染和炎症反应。当神经纤维的慢频和快频因炎症而发生冲突时，会导致大脑的神经中枢发出错误的信息，所以越挠越痒。

4.因为患处被细菌感染，毛细血管的细胞被其吞噬，产生人体过敏反应，导致红疹，瘙痒加重。这种现象在医学上被称为“自身免疫反应”。

身体越来越痒怎么办？

1.保持皮肤清洁。

保持身体清洁，但不要洗澡太频繁，会破坏保护皮肤的角质层和油脂，更容易干痒。

2.洗澡水不应该太热。

很多人痒，用热水烫更舒服。其实很容易伤害皮肤，影响皮肤的新陈代谢，让皮肤更干燥。

3、沐浴露不能过量。

沐浴露太多容易洗掉油脂，皮肤干燥。

4.不要抓痒的地方。

很多人喜欢用手挠痒痒的地方，但是手上细菌多，指甲容易划破皮肤造成感染。

5.紧身衣服是棉制的。

尽量选择棉质的衣服，柔软透气，能有效保护皮肤。

6.多吃水果和蔬菜。

蔬菜水果中含有大量的维生素等营养物质，可以在一定程度上缓解瘙痒。

7.睡眠充足。

充足的睡眠时间可以防止调节功能的紊乱，从而起到保护皮肤的作用。

无缘无故的痒，越挠越痒。

首先是脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等自体组织蛋白与细菌结合形成抗原物质。这种自身抗原通过真皮毛细血管吸收到血液中后，刺激机体产生过敏反应，导致皮疹和瘙痒。这种现象医学上称为“自身过敏反应”。

自身过敏反应还可引起皮肤炎症，刺激真皮内微小神经纤维，产生低频神经冲动，引起大脑皮层感觉神经瘙痒。所以使劲挠皮肤后痒的更厉害了。

第二，抓挠皮肤直接损伤真皮内微小的神经纤维，引起炎症反应，使神经纤维产生低频神经冲动，结果大脑皮层的感觉神经中枢产生瘙痒。所以使劲挠皮肤后痒的更厉害了。

第三，抓挠皮肤时，薄而嫩的表皮被剥离，真皮暴露出来，成为细菌、真菌等微生物的培养基，常导致皮肤发生各种化脓性细菌感染和炎症反应。这种炎症反应会刺激真皮内微小的神经纤维，产生慢频神经冲动和快频神经冲动。

慢频神经冲动可产生瘙痒感，快频神经冲动可产生痛觉。这两种神经冲动通过神经传导通路到达大脑皮层的感觉神经中枢，形成瘙痒和疼痛。所以用力抓挠皮肤后，患处皮肤又痛又痒。

冬季预防皮肤瘙痒的专家可以从以下几点入手:

注意保暖。

冬天气温低，皮肤裸露的部位容易冻伤，比如头、手、颈、脚。所以要注意这些部位的防寒保温。可以戴耳罩、围巾、手套、棉鞋保暖，随时擦手擦耳。避免穿湿衣服、鞋袜，出门前擦干脸。

避免使用劣质护肤品。

劣质化妆品因质地不纯或含铅量较重，对皮肤有毒。有些化妆品含有一些致敏香料，有些人使用后会过敏，甚至增加色素。这些都容易对皮肤造成伤害。冬天在皮脂较少的情况下，伤害更大。

选择棉质内衣。

冬天冷的时候多穿点衣服，一不注意就更容易痒。这是因为身体和衣服，衣服和衣服不断摩擦产生静电，刺激皮肤。所以冬天要尽量选择棉、丝等不易产生静电的衣服来制作内衣、内裤、衬衫等。，以防止静电。

加强皮肤锻炼

增强皮肤适应寒冷环境的能力。可以洗冷水澡，也可以坚持用冷水洗脸擦身。

注意饮食和保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，出现鳞屑，甚至皮肤上出现带刺的丘疹。因此，冬季宜多吃富含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等。并且经常吃芝麻(香油)、大豆、花生等食物。皮肤病患者应尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带、面食，少喝酒和浓茶。

减少洗澡次数

一周洗一两次，随着环境干燥程度的增加会逐渐减少。尤其是老年人，不要天天洗澡，不要长时间洗澡，水温保持在40℃以下，不要洗澡，防止人为破坏角质层的完整性。

冬天选择含有保湿成分的沐浴露，尽量减少使用沐浴露的次数。沐浴后，在全身涂抹具有保湿功能的润肤剂。

无缘无故的痒，越挠越痒。

耳朵痒，越挠越痒。这种痒一般是因为耳朵没有清洗好，导致耳朵里有大量的螨虫或者细菌，对耳朵的健康有害。耳朵内部皮肤湿润，皮肤产生的新陈代谢难以清理，是适合细菌繁殖的地方。

所以，只要你的耳垢是干的，耳朵里没有黄水等异常物质，就不需要太担心。耳朵痒了，就用棉签蘸点酒精扫进去。不要总是抓耳朵。

手臂皮肤老是痒，每次痒的地方都不一样，也没有皮疹，红扁斑什么的。痒的地方已经被抓破了，只剩下抓痕和大片的红印子。当这种情况发生时，你不必怀疑任何事情。就是因为你不爱喝水，所以皮肤干燥，脱水，发痒。

尤其是夏天，人不爱喝水，所以出汗多，手臂和皮肤更容易痒。如果想止痒，可以多喝水或者涂一些保湿的身体乳。

腿部皮肤发痒。总感觉腿部皮肤的时候，很容易有莫名的瘙痒，而且是极度的痒。无论怎么挠，都止不住痒。

尤其是不使劲挠的话，会挠破皮肤，这个伤口会烂很久。除了这些，人们还发现自己很容易口渴，每天去厕所的次数也更多。

当出现这种情况时，你要考虑到你体内的血糖过高，伤害神经和血管，使人感到发痒。

如果你的皮肤痒是因为你的血糖太高，确定不是你背后的血糖，然后开始控制糖，油，烟草和运动来降低你的血糖。

全身皮肤发痒，有时这里，有时那里，皮肤苍白，让人看起来很无精打采。

伸出胳膊和腿可以明显看出皮肤干燥缺水。而且，人如果几天不吃肉，身上很多地方都会痒，感觉不舒服。所有的止痒方法都不管用，但只要吃肉，痒就能止住。

如果是因为这个原因导致皮肤瘙痒，就要考虑缺铁性贫血了。

记得多补充铁，不要总当素食者吃肉，但如果吃的肉是瘦肉，也不要太肥。而且动物肉中铁含量高，容易被人体吸收。

这些都是你皮肤总痒的原因。大家对比一下，看看有没有被抓到。找出原因后，用相应的方式止痒，这样才能摆脱这个困扰，至少在奇痒难忍的情况下。当然，痒的时候尽量不要用手去抓，这样容易划伤皮肤，夏天气温高也容易感染。

痒是怎么回事？越挠越痒。

有时候身体会觉得痒，挠了也缓解不了，反而会越来越痒。这种事情很常见，基本上每个人都遇到过，不管是被蚊子咬了，还是对自己的身体过敏，都会出现这种现象。一般来说，你体内的毒素太多了。越挠皮肤，细菌越多，越痒。

1.什么让你觉得特别痒？

一般这种情况可能是你对身体过敏。只有过敏才会突然痒，而且会特别痒。这个时候挠是不行的，反而会让你越来越痒。建议直接去看医生，拿点抗过敏的药。我还是要找到过敏的源头，看看自己为什么会过敏。下次遇到你，我会故意躲得远远的。有的人闻花粉过敏，有的人吃海鲜过敏。当你发现自己对什么东西过敏的时候，不要去碰它。

保持身体清洁很重要。

有时候如果不注意身体，也会导致瘙痒。这时候越挠越痒，甚至会出现红疙瘩。在日常活动中，我们可能会出汗，如果不注意清洁，就会在身上形成污垢。时间长了会滋生一些细菌，导致身体某些部位发痒。一定要注意自己的卫生，尤其是夏天，要经常洗澡。你的饮食也很重要。少吃油腻食物，保持健康。

当你有空的时候，你可以多参加运动，通过锻炼增强体质。让自己保持健康，远离疾病和细菌。

皮肤越来越痒是什么原因？为什么皮肤越来越痒？

1.皮肤越挠越痒可能是因为挠的时候真皮被破坏了。用手挠皮肤时，用力过猛会损伤皮肤的表皮。这样会破坏真皮层的精神，容易导致炎症，损伤人体的神经系统。这时候大脑就会发出错误的指令，让皮肤越来越痒。

2.湿疹和皮疹有多种表现，包括红斑、丘疹、结痂、抓痕、糜烂和渗出。

越挠越痒。为什么？

(资料图/图)

每个人都经历过痒。皮肤干燥、蚊虫叮咬和过敏都会引起瘙痒。对于大多数人来说，瘙痒可能只是暂时的刺激，但对于临床医生和研究科学家来说，他们看到的更多的是慢性瘙痒带来的长期痛苦。如果你曾经有过挥之不去的痒感，你就会知道不停地挠而不缓解是多么难以忍受。皮肤瘙痒会刺激神经，经历过的人会挠自己。有些人甚至会在睡觉时不自觉地抓挠自己。瘙痒的原因和机制有很多，很多还不清楚。科学家正在分析其生物学基础，希望找到更好的治疗方法。

1660年，德国医生塞缪尔·哈芬雷弗(Samuel Hafenreffer)提出了瘙痒的第一个定义，即“一种令人不快的抓挠欲望”。蚊虫叮咬的急性瘙痒是短暂的，但慢性瘙痒可能每年困扰全球约7%的人。为了止痒，大部分人都会挠一挠来缓解。虽然感觉很好，但是当手接触到皮肤的时候，所谓的痒-挠循环就被触发了，我们就会陷入无休止的挠、挠、痒的循环中。很多人抓痒的最终结果是抓破皮肤，让疼痛掩盖瘙痒，但这可能会增加额外的疼痛。严重的抓挠甚至会导致出血和感染，以及抑郁、睡眠不足和生活质量急剧下降。

疼痛和瘙痒的神经和路径似乎深深交织在一起，因此科学家多年来一直缺乏对这两种反应如何与身体相连的清晰理解。所以在20世纪的大部分时间里，瘙痒一度被认为是疼痛的低级版本。直到2007年，瘙痒只是疼痛的一个子集的观点开始瓦解。发表在《自然》杂志上的一篇论文报告了第一个专门的瘙痒受体——中枢神经系统神经细胞上的一种蛋白质，它专门对瘙痒做出反应，但不会感觉到疼痛。然而，缺乏这种受体的转基因小鼠在瘙痒实验中仍然可以感觉到疼痛但几乎感觉不到瘙痒，这表明这种感觉可能通过自己单独的通道进入大脑，瘙痒感最终从疼痛的阴影中剥离。2013年，发表在《自然》杂志上的另一篇文章也发现，瘙痒实际上是一种独特的感觉，它有一种特殊的神经回路，将身体周围的细胞连接到大脑。

为了停止抓挠头皮、背部或身体其他部位，许多人越来越渴望知道是哪种机制导致瘙痒，以及如何制定治疗方案来进一步阻断瘙痒。

简单来说，痒是因为皮肤上有痒的神经末梢叫做痒感受器，受到刺激后就会痒。虽然瘙痒令人讨厌，但它也是一种重要的感官和自我保护机制，可以提醒我们有害的外部因素，帮助生物体捕捉外部威胁。但抓挠本身会诱发免疫反应，导致更痒，但如果不治疗，就会变得难以忍受。

瘙痒的机制非常复杂。目前主流观点认为，瘙痒可能源于从皮肤到大脑的不同神经回路。痒的方法有很多。目前公认引起瘙痒的具体神经通路至少包括组胺依赖性神经通路和组胺非依赖性神经通路。2018年发表在《过敏与免疫学临床评论》上的综述文章详细分析了引起瘙痒的两种途径:组胺途径和非组胺途径。组胺途径主要与急性瘙痒有关。当蚊子叮咬等触发因素刺激人体免疫系统释放组胺时，它会命令我们发痒的神经将信息传递到脊髓，在那里进行处理，然后迅速传递到大脑。抓挠可以通过中断神经冲动的节律或对神经造成暂时的损伤来暂时缓解瘙痒。持续的抓挠会导致发红、丘疹和结痂。非组胺性瘙痒可由各种内外因素引起，包括细胞因子、蛋白酶等免疫系统分子。当一个触发器激活任何通路中的受体时，酶被激活，刺激离子通道开放，促进神经激活，向脊髓和大脑发出瘙痒信号，从而刺激摩擦或抓挠反射。

然而，组织胺并不是人体内唯一引起恼人刺痛的化学物质。2019年4月发表在《免疫学》杂志上的一篇文章揭示了非组胺途径引起的过敏性瘙痒的机制，这解释了为什么抗组胺药在治疗过敏方面并不总是有效。

自2007年发现第一个瘙痒受体以来，研究人员发现了更多参与慢性瘙痒的细胞，并逐渐区分了急性瘙痒和慢性瘙痒的触发机制。现在已经知道，慢性瘙痒和急性瘙痒是由不同组的神经元传递的，这些神经元沿着神经系统中自己专用的轨道发送信号。

持续6周以上的瘙痒定义为慢性瘙痒。慢性瘙痒是由许多因素引起的，从身体分泌的化学物质到神经系统疾病。在许多情况下，病因和治疗方法大多不明。现在医学界普遍认为，慢性瘙痒是许多皮肤病的基本反应，如特应性皮炎(湿疹)、接触性皮炎、银屑病等。除了皮肤，瘙痒还与许多全身性疾病有关，包括但不限于慢性肾脏疾病、肝功能障碍、恶性肿瘤、各种感染甚至精神疾病。最近的科学进展揭示了以前未被认识的瘙痒特异性通路，这些通路由特定的介质调节，包括神经递质、药理学介质和炎性细胞因子。

以湿疹为例。这是一种又痒又有斑点的皮疹。据统计，全球约有20%的儿童和3%的成人深受其困扰。目前湿疹最常见的治疗方法是免疫系统抑制疗法，但并不是所有患者都能得到缓解。2020年2月，发表在《科学转化医学》(Science Translational Medicine)上的一项研究发现，一种加强免疫系统的药物治疗策略和小鼠体内一种称为自然杀伤细胞的免疫细胞可以有效治疗湿疹。在动物中，自然杀伤细胞在攻击免疫系统识别的外来细胞(包括一些肿瘤细胞)中起着特殊的作用。在新的研究中，研究人员发现，增强自然杀伤细胞也可以有效治疗小鼠的湿疹。2020年8月发表在《自然通讯》上的另一项研究发现，KIF3A基因中两个相对常见的突变破坏了皮肤屏障，增加了皮肤水分流失，促进了湿疹的发展。KIF3A是编码蛋白质的基因，参与细胞外到细胞内产生的信号，是复杂感觉器官的一部分。这项研究确定了增加后代患湿疹风险的遗传因素，为生命早期湿疹的预防和治疗提供了有价值的信息。

瘙痒的机制正在不断被揭开，但目前，将慢性瘙痒作为一种病理实体来治疗仍不可行。慢性瘙痒患者有很多复杂的情况。目前，他们需要的不仅仅是一粒药丸或一种药膏，还需要大量的耐心和关怀。

南方周末特约撰稿人朱