今天给大家分享一个关于雌激素作用的问题(女性雌激素的作用)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
哪些食物含有雌激素？
雌激素类食物有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿、林蛙、黑豆等。这些食物分别含有动物雌激素和植物雌激素。如果女性在没有禁忌症的情况下经常食用这些食物，对维持卵巢功能会起到一定的辅助作用。如果子宫肌瘤或乳腺癌患者有这些食物，就不能吃，以免加速子宫肌瘤的生长。女性经常食用含有雌激素的食物，可以使皮肤更加细腻、光滑、有弹性，对女性的身心健康起到良好的作用。
如何增加雌激素
雌激素是卵巢分泌的一种重要的性激素，在维持女性第二性征、维持正常月经、促进卵泡发育和排卵等方面起着重要作用。如果雌激素水平较低，可以服用补佳乐等雌激素药物进行治疗，也可以多吃豆制品，少喝蜂王浆来增加雌激素。
雌激素过高怎么办？
高雌激素水平可减少药物或食物中雌激素的分泌，也可增加体内雄激素和孕酮的分泌，以抵抗体内雌激素。雌激素是人体通常分泌的一种激素。身体需求不大，但过高或过低都会影响身体健康。女性体内雌激素过多会导致子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。雌激素是女性卵巢分泌的，可以在医生的指导下通过药物降低。
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