今天给大家分享一下如何做腹胀的问题(如何快速解决腹胀)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
每天饭后腹胀。
进食后可出现腹胀、腹胀、消化不良或慢性胃肠炎。饮食清淡，饮食规律，多吃新鲜蔬果和清淡易消化的食物。尽量少吃产气食物，可以口服吗丁啉、木香顺气丸。也可以挂个中医科，结合自己的症状、体征、舌苔、脉象，给中医健脾和胃、理气和胃。
胀气吃什么快？
腹部胀气被认为是由于胃动力不足，胃肠蠕动缓慢，导致胀气。饮食调理可以给，炖萝卜、山楂、茴香，或者喝薄荷茶。还可以做加强腹肌、促进肠胃蠕动的运动，比如仰卧起坐。也可以用热水袋捂腹部。避免吃产生气体的食物。
情绪激动导致腹胀。腹胀，怎么办？
一般情绪对胃肠道影响很大。人在生气的时候，会把大量的能量花在呼吸上，导致胃里的能量减少，导致消化功能不佳。食物消化不完全会引起腹胀，出现腹胀症状。建议口服疏肝和胃丸，配合木香顺气丸治疗。同时要注意控制情绪，饮食消化。
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