今天我想和大家分享一个关于举重等级划分的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
世界举重有几个级别？
自1920年第七届奥运会以来，举重根据运动员体重的不同而分等级。当时有五个重量级，分别是次轻量级(60公斤)、轻量级(67.5公斤)、中量级(75公斤)、轻量级(82.5公斤)、重量级(82.5公斤以上)。1947年，世界举重锦标赛采纳了当时举重强国埃及的提议，增加了另一个级别——最轻量级(56公斤以下)。1951年改为七级，将原重量级的体重标准提高到90公斤以上，并增加了次重量级(从82.5公斤提高到90公斤)。从那以后，七级一直持续到1972年。从1972年第20届奥运会开始，举重比赛增加到九个级别，增加了次最轻重量级(52公斤以下)和超重量级(110公斤以上)，重量级改为110公斤。1976年，第21届奥运会期间，提高到10级，增加了100公斤。1996年奥运会，虽然仍有10个级别，但体重发生了变化，具体为54公斤、59公斤、64公斤、70公斤、76公斤、83公斤、91公斤、99公斤和108公斤以上。1998年，顺应“奥运瘦身”潮流，国际举重联合会主动将男子10级降为8级:56公斤、62公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤及以上。同时，女子也调整为48公斤、53公斤、58公斤、63公斤、69公斤、75公斤及以上七个级别。举重方法的演变举重比赛最初并不是以举起的方法来分类，而只是以单手和双手来分类。1920年，奥运会开始按照单项和双手的提混方式对比赛进行分类，即单手抓举、单手挺举和双手挺举。1924年，第八届奥运会增加了双手推和双手抓举。由于赛事和选拔赛数量增加，比赛时间过长。1928年，第九届奥运会取消了抓举和单手挺举，单手举重正式退出国际舞台。1972年，国际举重联合会取消了推荐赛，只保留了抓举和挺举，现在也遵守这一规则。女子举重的起源随着男子举重的发展，美国在20世纪40年代开始举办女子举重比赛。1984年，受国际举重联合会委托，美国组织了首届女子举重交流赛，有12个国家参加。同年，国际举重联合会在洛杉矶代表大会上批准并通过了新的国际举重规则，正式将女子举重列入比赛项目，并制定了女子举重比赛的9个重量级标准。1987年10月31日至11月1日，第一届世界女子举重锦标赛在美国代托纳海滩举行。来自22个国家和地区的99名运动员参加了比赛。冠军的成绩被宣布为女子举重的世界纪录。女子举重在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目。
举重的公斤数怎么分？
举重公斤级是根据运动员的性别和体重来划分的，不同性别和体重的运动员参加不同级别的比赛。
男运动员按体重分为10级，分别不超过54公斤、54.01-59公斤、59.01-64公斤、64.01-70公斤、70.01-76公斤、76.01-83公斤、83.01-91公斤和91.01-99公斤。
再次，女运动员按体重分为9个等级，分别为不超过46公斤、46.01~50公斤、50.01~54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤和83公斤。
第四，根据年龄不同，举重运动员分为少年组(13-17岁)、青年组(18-20岁)、成年组(21岁以上)。
举重有几个级别？
第七层。
“抓举”是奥运会举重项目之一。
从举重台提起杠铃将手臂伸直放在头上是一个快速连续的动作:双脚左右站立，双手抬起扶手，杠铃举至胸部高度时下蹲，使身体处于杠铃之下，双臂伸直支撑杠铃，收回双腿。
当手臂和腿完全伸直时，双脚站在一条水平线上并与躯干和杠铃保持在一个垂直面上，保持这个姿势稳定，直到裁判发出白光信号。
再把杠铃放下就是成功。当最后一个动作完成，膝盖或臀部着地离开举重台，裁判在给出信号前放下杠铃，则判定为失败。
从表面上看，举重技术是一个相对简单的动作，但实际应用起来却非常复杂。所以初学者有必要了解技术动作的构成和基本概念。
建立正确的技术行动。
因此，教练员要组织运动员观看老队员的示范训练，边看边讲解，让队员在头脑中形成正确的抓举和挺举概念，通过自己由简单到复杂的刻苦学习和刻苦训练，更好地掌握技术动作。
抓握和挺举技术结构复杂，动作难度大。
初学者从一开始就很难理解和掌握完整的动作。要使初学举重的青少年运动员快速正确地掌握技术动作，采用正确科学的教学方法是极其重要的。
根据举重成套动作的结构和特点，遵循由浅入深、由易到难、循序渐进、先教破动作后教成套动作的原则和实践经验，是一种有效的训练方法。
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