今天给大家分享一个关于举重比赛规则的问题(如何根据举重比赛规则计算成绩)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
举重裁判规则
举重比赛中，有两种姿势，即挺举和抓举。分数以两者之和计算，但若其中一项没有分数，则取消资格。抓举是指将杠铃一次性举过头顶的动作。挺举允许运动员先将杠铃举至胸前，再将杠铃举过头顶，但举杠铃的两个动作必须一次性完成，不能有任何停顿。正式比赛从抓举开始，然后是挺举。如果抓举三次失败，将失去参赛资格，不再参加挺举比赛。
挺举和抓举有三次机会，选手自己填重量。抓到杠铃后，裁判决定动作成功与否。如果成功，升起白旗或按下白光。如果不成功，就举红旗或者按红灯。运动员将在比赛前两小时开始称体重，先举起较轻的，然后举起较重的。每次尝试后休息一分半钟。试举成功后，试举重量可每次增加1公斤(以前是2.5公斤)，以抓举和挺举的最高分确定总分排名。如果结果相同，较轻的一方获胜；如果重量相同，第一次试举的胜者为胜。
奥运会的名次是由抓举和挺举的总成绩决定的。总分相同的话，较轻的排第一。如果权重相同，在总分排名未先完成前，不允许并列排名；根据运动员要求的体重，提前抽签的顺序，托举的次数，安排出场顺序。试举时，先举轻的重量。如果第一次试举的重量相同，数字较小的那个将被首先举起。如果第二次和第三次尝试的重量相同，先举起尝试次数少的那个。如果尝试次数相同，则先释放上次先释放的那个。
禁止运动员在大腿上使用油脂、水或润滑剂。比赛时，运动员只允许用脚触摸举重台；在深蹲托举过程中，如果运动员转肘前杠铃触及胸部，该次尝试无效；在将铃举过头顶的过程中，如果运动员放低身体或弯曲膝盖，则尝试无效。举重比赛裁判系统需要3个白灯，3个红灯，1个蜂鸣器。现场有三名裁判，分别是左裁判、右裁判和中裁判。三名裁判各控制一盏白光灯和一盏红灯。裁决时，从三个不同的角度判断:三盏白光成功；三个红灯表示失败。如果2白1红或者2红1白，那么少数必须服从多数。前者还是成功的，后者是失败的。放下杠铃必须由两名以上裁判员示意。举重比赛中的试举顺序比较复杂，一般都是用电脑编排，速度快，准确。
举重运动员规则
抓举:运动员将杠铃平行放在两小腿前方，双手与杠铃碰撞，将杠铃从举重台上提起，直至双臂完全伸直于头顶。
挺举:运动员以连续动作将杠铃从举重台举至肩部。保持双腿平行伸直，保持不动。先屈腿深蹲，再通过伸腿、伸臂的方式举起杠铃，直到手臂完全伸直，双腿平行收回保持静止。
犯规动作:
(1)从悬挂状态提起电铃。
(2)提铃过程中有停顿。
(3)身体除脚以外的任何部位接触举重台。
(4)动作完成时，手臂伸展不均匀或不完全。
(5)伸臂过程中有停顿。
(6)用建议完成动作。
(7)站立时，两臂屈伸。
(8)试举时离开举重台，即让双脚接触平台外的地方。
(9)裁判发令前放下杠铃。
(10)裁判员发令后，杠铃从后面落下或故意从前面落下。
(11)未能使双脚站在与杠铃和躯干平面平行的同一水平线上完成动作。
(12)放铃时，杠铃未能整体接触升降台。
(13)在抓举比赛中，两杠在整个动作中相遇。
(14)挺举中转铃转肘，前保险杠触胸。
(15)打铃时，手肘和上臂接触大腿或膝盖。
(16)抬腿的前腿不直。
(17)膝盖上相当未完成的动作。
(18)举重前有意振动杠铃。
举重中的几次犯规
举重没有走几步的规则，只要在规定的时间站稳，不要出来，举成功。
犯规动作有:
(1)从悬挂状态提起电铃。
(2)提铃过程中有停顿。
(3)身体除脚以外的任何部位接触举重台。
(4)动作完成时，手臂伸展不均匀或不完全。
(5)伸臂过程中有停顿。
(6)用建议完成动作。
(7)站立时，两臂屈伸。
(8)试举时离开举重台，即让双脚接触平台外的地方。
(9)裁判发令前放下杠铃。
(10)裁判员发令后，杠铃从后面落下或故意从前面落下。
(11)未能使双脚站在与杠铃和躯干平面平行的同一水平线上完成动作。
(12)放铃时，杠铃未能整体接触升降台。
(13)在抓举比赛中，两杠在整个动作中相遇。
(14)挺举中转铃转肘，前保险杠触胸。
(15)打铃时，手肘和上臂接触大腿或膝盖。
(16)抬腿的前腿不直。
(17)膝盖上相当未完成的动作。
(18)举重前有意振动杠铃。
世界锦标赛举重规则
1.运动员的身体状况:
凡身体发育良好，有一定专项训练基础的男女运动员，必须经医生检查，持有体能合格证书方可参赛；
青年运动员必须持有出生证明，女运动员必须持有性别检查证明；
对于不同年龄段的运动员有一定的划分，即青少年组13-17岁，青年组18-20岁，成年组21岁以上。一般男女运动员15岁就可以参加全国性比赛。
2.运动员的重量级别:
男子举重比赛按运动员体重可分为10级，最轻级54公斤，最重级108公斤以上。女子举重比赛按运动员体重可分为9个级别，最轻级别46公斤，最重级别83公斤以上。
3、游戏动作:
抓举:运动员需要将杠铃平行放在自己的两个小腿前方，双手触摸杠铃杆，将杠铃从举重台上提起，双臂伸直放在头上，动作连续。
挺举:运动员需要以连续的动作将杠铃从举重台举至肩部。先屈腿深蹲，再以伸腿伸臂的动作举起杠铃，直到手臂完全伸直，双腿收回平行保持静止。
常见的犯规动作有:悬空举铃、举铃时停顿、伸臂时停顿、推推完成动作、起立时屈臂伸臂等。
4.其他规则:
运动员在每次比赛前两小时开始称体重。称重时间为1小时，过期视为放弃。
先试着举起轻量级运动员。当第一次试吊重量相等时，将根据标志号确定顺序，先吊较小的标志号。在第二次和第三次尝试中，如果尝试的权重相等，则按照前几次面试的顺序进行。记录员点名后，允许休息1分钟。信号是在最后半分钟发出的。例如，连续提升时，允许间隔2分钟。
2023年奥运会女子举重水平如何？
2023年没有奥运会，2024年没有巴黎奥运会。女子举重有五个级别。
2021年东京奥运会，将有14个举重项目，包括8男6女。但2024年巴黎奥运会，举重项目减少到10个比赛级别，5男5女，共10枚金牌。
男子五个级别分别是:61公斤、73公斤、89公斤、102公斤及以上。
女子五个级别分别是:49公斤、59公斤、71公斤、81公斤及以上。
而且规定每个国家最多派6人，3男3女，每级限1人。
男子举重有哪些水平？
根据国际电梯联合会的规定:
举重比赛分为两个项目:抓举和挺举。男子8级，女子7级，共15枚金牌。
排名由两个单项得分相加得到的总分决定。
国际举重联合会对各国参赛人数有限制，规定所有参赛国家(或地区)参赛人数为4女6男。
各国(或地区)可根据情况派出同一级别或不同级别的指定人员参赛。
男人:
超过56、62、69、77、85、94、105、105公斤
女人:
48，53，58，63，69，75，75公斤以上。
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