今天和大家分享一个关于菊花功效的问题（菊花的功效和副作用）。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
杭白菊的功效
菊花是一种常见的花卉和植物，也是中草药之一。它具有丰富的营养价值和药用功效，是人们生活中不可或缺的植物。杭白菊的功效主要体现在以下几个方面。
提高免疫力
菊花含有黄酮、挥发油、黄酮等多种成分。这些成分具有显著的免疫调节作用，可提高机体免疫功能，促进免疫细胞增殖，提高机体免疫能力，预防感冒、支气管炎等呼吸道感染症状，改善皮肤问题。
润肺止咳
杭白菊还有润肺止咳的主要药用功效，对慢性咳嗽、支气管炎、气管炎等多种呼吸道疾病有很好的疗效。菊花中的化学成分可以强化肺泡、支气管和喉咙，同时还可以滋润肺部，以保护人体免受干燥空气体和空气体污染的危害。
缓解压力
菊花中还含有生物碱、氨基酸等物质，能够起到明显的镇静安眠作用，缓解人体的紧张情绪，增强人体的抗压能力，使人们能够更好地应对各种压力和挑战，同时调节神经系统的功能，帮助人们更好地进入睡眠状态。
注意事项
虽然菊花有很多功能，但也有一些禁忌和注意事项。孕妇和哺乳期妇女不宜过量食用菊花；因为杭白菊有很好的镇静作用，所以不宜过量食用，否则会出现头晕、乏力等不良反应；杭白菊具有一定的降压作用，高血压患者应适量食用，以免加重病情。
以上就是杭白菊的功效和注意事项。建议大家在日常生活中适量食用，注意药物与食物的搭配，避免食物相互作用的问题。
以上是关于菊花功效（菊花的功效和副作用）及相关问题的回答。希望关于菊花功效的问题（菊花的功效和副作用）对你有用！
