今天来给大家分享一下关于五谷豆浆的做法与配料(五谷豆浆的做法与配料表格)的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
一、九阳豆浆机五谷豆浆的做法与配料
二、调理脾胃的五谷豆浆配方
三、五谷豆浆的做法
除了牛奶,大家还喜欢喝中国的传统饮料——豆浆,它比牛奶更普遍,在任何一个菜市场都可以看到它的踪影,但是它的营养并不比牛奶少,是一种老少皆宜的营养食品。尤其是五谷养身豆浆,更是防治高血脂、高血压、气喘的小能手。现在就让小编教给大家几种制作五谷养身豆浆的做法。
做法一:1、选料。原料要干净,无霉烂、无杂质。
2、泡豆。将原料(主要是豆类,大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等)用干净的水侵泡,夏天侵泡6--8小时,冬天侵泡8--10小时,以泡透为准。
3、磨豆浆。过去用石磨磨有专用磨浆机,大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户,非常方便。
4、过滤。用纱布将磨好的豆浆过滤,去除豆渣,五谷原料豆浆也可以不用过滤。
5、熬煮豆浆。将过滤好的豆浆根据需要加水稀释,放入锅内,用大火烧开,再用小火熬煮10分钟左右,就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。
做法二:1、用料。黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
2、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用。
3、将红枣洗净去核。
4、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟,五谷养身豆浆就做好了。
做法三:1主料。黄豆30克,豌豆20克,青豆20克,黑豆20克,花生米20克。
2、把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3、泡过洗净的五豆倒入豆浆机中,加入所需量的清水。
4、加盖按下干豆功能健。
5、煮好的豆浆过滤一下,调入适量的白糖即可饮用。
现在大家都知道了五谷养身豆浆的做法了,所以大家可以亲自动手尝试制作,不仅可以增加多一门手艺,更可以保证自己的身体健康。五谷养身豆浆,四个季节皆可以饮用,春秋时节喝滋阴润燥,冬季喝驱寒暖胃,夏季喝生津止渴,大家都应该要多尝尝。
做法一:1、选料。原料要干净,无霉烂、无杂质。
2、泡豆。将原料(主要是豆类,大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等)用干净的水侵泡,夏天侵泡6--8小时,冬天侵泡8--10小时,以泡透为准。
3、磨豆浆。过去用石磨磨有专用磨浆机,大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户,非常方便。
4、过滤。用纱布将磨好的豆浆过滤,去除豆渣,五谷原料豆浆也可以不用过滤。
5、熬煮豆浆。将过滤好的豆浆根据需要加水稀释,放入锅内,用大火烧开,再用小火熬煮10分钟左右,就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。
做法二:1、用料。黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
2、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用。
3、将红枣洗净去核。
4、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟,五谷养身豆浆就做好了。
做法三:1主料。黄豆30克,豌豆20克,青豆20克,黑豆20克,花生米20克。
2、把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3、泡过洗净的五豆倒入豆浆机中,加入所需量的清水。
4、加盖按下干豆功能健。
5、煮好的豆浆过滤一下,调入适量的白糖即可饮用。
现在大家都知道了五谷养身豆浆的做法了,所以大家可以亲自动手尝试制作,不仅可以增加多一门手艺,更可以保证自己的身体健康。五谷养身豆浆,四个季节皆可以饮用,春秋时节喝滋阴润燥,冬季喝驱寒暖胃,夏季喝生津止渴,大家都应该要多尝尝。
四、五谷豆浆的做法?
豆浆是我们平时生活中很多人的早餐最好的选择,然而每个人的饮食口味不同,有很多人不喜欢喝一些黄豆豆浆,但是如果我们做成五谷豆浆会使它的营养价值变得更加丰富,而且味道也会变得更加的鲜美,那么五谷杂粮豆浆怎样才能做得特别的成功呢,下面一起了解一下五谷杂粮豆浆的做法是怎样的。
五谷杂粮豆浆的做法
选料
原料要干净,无霉烂、无杂质。
泡豆
将原料(主要是豆类,大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等)用干净的水侵泡,夏天侵泡6--8小时,冬天侵泡8--10小时,以泡透为准。
磨豆浆
过去用石磨磨有专用磨浆机,大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户,非常方便。
过滤
用纱布将磨好的豆浆过滤,去除豆渣,五谷原料豆浆也可以不用过滤。
熬煮豆浆
将过滤好的豆浆根据需要加水稀释,放入锅内,用大火烧开,再用小火熬煮10分钟左右,就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。
清凉五谷豆浆
配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。
功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
黄豆豆浆
用料:黄豆70克、水1200毫升
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
制法:
1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用,
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
五豆红枣豆浆
用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
制法:
1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;
2、将红枣洗净去核;
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。
功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法:
1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几
五谷杂粮豆浆的做法
选料
原料要干净,无霉烂、无杂质。
泡豆
将原料(主要是豆类,大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等)用干净的水侵泡,夏天侵泡6--8小时,冬天侵泡8--10小时,以泡透为准。
磨豆浆
过去用石磨磨有专用磨浆机,大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户,非常方便。
过滤
用纱布将磨好的豆浆过滤,去除豆渣,五谷原料豆浆也可以不用过滤。
熬煮豆浆
将过滤好的豆浆根据需要加水稀释,放入锅内,用大火烧开,再用小火熬煮10分钟左右,就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。
清凉五谷豆浆
配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。
功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
黄豆豆浆
用料:黄豆70克、水1200毫升
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
制法:
1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用,
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
五豆红枣豆浆
用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
制法:
1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;
2、将红枣洗净去核;
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。
功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法:
1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几
以上就是小编对于五谷豆浆的做法与配料(五谷豆浆的做法与配料表格)问题和相关问题的解答了,五谷豆浆的做法与配料(五谷豆浆的做法与配料表格)的问题希望对你有用!