屏幕亮度（屏幕亮度调节）

       1、用户打开电脑后，等到程序全都正常运行时，关闭所有窗口，回到电脑桌面。

       2、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）；

       3、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行更改桌面图标，更改鼠标指针，更改账户图片，显示等操作；

       4、点击左下角的“显示”，进入下一步，之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”；

       5、注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果；

       6、这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。

       扩展资料：

       显示器屏幕的亮度多少为最佳

       1、亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。

       2、对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;

       3、要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或1024×768。

       4、亮度高刺眼费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些；

       5、因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。

       6、 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。

       7、比如说夜晚环境光线较暗，如果显示屏的光线太亮就感觉比较刺眼，这样对眼睛的健康有害；

       8、所以显示屏的光线太亮此时应当把显示屏的光线适当调暗。如果到了白天，环境较为明亮，显示屏光线太暗；

       9、显示屏光线太暗就会导致看不清屏幕上的东西，所以此时应当把显示屏适当调亮。

       参考资料来源：百度百科：电脑显示器

       打开控制面板，在控制面板中找到并打开NVIDIA控制面板，点开左侧显示前的小加号，点击调整桌面颜色设置，然后拖动亮度选项中的滑块即可调节亮度。步骤如下：

       1、首先点击电脑左下角的【开始】图标，然后会弹出一个上拉菜单，点击【控制面板】，如下图所示。

       2、接着再点击【硬件和声音】链接，如下图所示。

       3、然后再点击右侧的【显示】链接，如下图所示。

       4、接下来再点击左侧的【调整亮度】，如下图所示。

       5、然后再最下方可以看到【屏幕亮度】调节滑块，如下图所示。

       6、然后移动滑块，即可调亮或调暗屏幕亮度，如下图所示。

       注意事项：

       1、如果滑块无法拖动，可以点击使用NYIDIA设置前的圆圈，这时滑块便可正常拖动了。

       2、白天室内调到40%-50%，白天室外调到50%~80%。晚上灯光下调到20%~40%，晚上无光下调到25%以下。具体多少，需上下调节到自己眼睛舒适为止。不建议在无光下使用电脑，如果逼不得已，请尽量将电脑屏幕亮度调暗一点。

       方法一：热键模式下直接按键盘上 F1 键降低屏幕亮度，按 F2 键增强屏幕亮度；功能键模式下，按下键盘上的 Fn 键，使 Fn 键上的指示灯点亮，然后再按 F1 键降低屏幕亮度，按 F2 键增强屏幕亮度。

       方法二：

       点击桌面 Windows 图标 > 设置图标，选择“系统”。

       点击“显示”，移动拖动条调整屏幕亮度。

       温馨提醒：若您的计算机配置的有环境光感应器（即光线传感器），当您勾选“当光线变化时自动更改亮度”，即可开启亮度自动调节功能。取消勾选“当照明变化时自动更改亮度”，即可关闭亮度自动调节功能。