爱眼护眼八字顺口溜（爱眼护眼八字顺口溜大全）

       爱眼护眼小口诀是：

       眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。

       三指握笔有法规，操作规范要明白。

       持续读书有时限，眼保三操经常练。

       看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。

       光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。

       走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。

       电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。

       常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。

       假性近视治不难，四处乱看枉花钱。

       真性近视防已晚，框架眼镜是首选。

       若想安全度其难，眼保知识是关键。

       理疗药物实效差，保健效好免钱花。

       爱眼护眼顺口溜二：

       学海无涯苦中行，莘莘学子任务重。

       鸡鸣双眼入书海，夜半灯下双眼睁。

       心灵之窗书围困，犹如鼠目藏洞中。

       生命之旅要运动，完成伟业需眼睛。

       文明史册多经典，而今学子少抄行。

       光强眼睛易伤损，光弱费力使劲睁。

       用眼卫生要牢记，睡眠质量需提高。

       人眼如同照相机，镜头变焦须伶俐。

       假性近视变焦损，长时近距是主因。

       变焦镜头伸缩残，视近容易视远难。

       近视警钟现眼前，克服宜早不宜晚。

       近年教育多成就，少年视力让人忧。

       古人视笔手中枪，握笔手法先执行。

       而今百人百态生，弯腰低头寻笔踪。

       过近距离增眼负，过长时间近视增。

       我搜保健小窍门，送于大家试抄行。

       爱眼护眼口诀：

       1、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。    

       手绢毛巾要专用，还要经常保干净。  

       保护眼睛不得病，危险物品不乱用。

       眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛。  

       大人处理才可行。

       2、小小眼睛很重要，人人都要保护好。

       多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。

       背直头高要做到，一拳一尺要牢记。

       走路乘车不看书，躺在床上别看书。

       暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

       用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

       保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。

       人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

       3、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。

       眼保操，不可少，预防工作要做好。

       看电视，玩电脑，保持距离很重要。

       看书报，光线好，时间久了要远眺。

       眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。

       扩展资料：

       爱眼常识：

       1、读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。

       2、读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响健康。

       3、端正读写姿势,读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。

       4、不长时间近距离用眼。