广场健身器材名称（广场健身器材名称及作用）

手推旋转器

手推旋转器是广场健身器材中的一种，通常由一个立柱和两个旋转轮组成。运动者可以站在旋转轮中间，通过手推旋转轮来进行锻炼。这种器材可以锻炼运动者的肌肉力量和协调性，特别适合想要增强核心肌肉力量的人群。

蹦床

蹦床是广场健身器材中的一种，一般由一个弹性床面和弹簧支架组成。运动者可以在弹性床面上跳跃、翻转等动作，锻炼身体的心肺耐力和协调性。蹦床也有助于消耗体内多余的能量，对于想要减肥的人群也非常适合。

仰卧板

仰卧板可以帮助运动者进行腹肌、背肌、臀部等部位的训练。在该器材上进行仰卧起坐、平板支撑等动作可以有针对性地锻炼身体，不仅可以增强核心肌肉力量，还可以收获更紧实的肌肉线条。同时，仰卧板也可以调节运动者的姿势，保护腰椎健康。

健身自行车

健身自行车是广场健身器材中的一种，与室内健身自行车类似。通过调节阻力来控制运动者的运动强度，一般配有显示器来记录运动者的心率、速度等数据。健身自行车是锻炼心肺健康的好方式，还可以帮助运动者消耗多余的脂肪，特别适合需要减肥的人群。

双杠臂力器

双杠臂力器是广场健身器材中的流行工具之一，也被称为推手机。它通常由两个平行的杠杆和连接杠杆的重量组成。运动者可以在杠杆上推拉，以增强上肢肌肉力量、改善手臂线条。这种器材还可以锻炼运动者的核心肌群，特别适合想要挑战自我并提高肌肉韧性的人群。

       以上就是关于广场健身器材名称（广场健身器材名称及作用）问题和相关问题的解答了，广场健身器材名称（广场健身器材名称及作用）的问题希望对你有用！