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有心走不快
有人说,“心快步慢,走路才能有味道。”生命中的每一步都需要用心去走。可是,当我们的脚步快过心跳的速度时,我们是否还能体会到生命中的美好呢?
长跑中的感悟
我喜欢长跑,因为每一次的奔跑都能让我的身体和心灵得到解放。但是,我从来没有奢望自己能超越别人,因为我知道,比赛不只是跑步,更是一场持久战,需要的是心态和毅力。我有一次,在比赛中,我看到了一个队员在我前面奔跑,我开始变得焦虑和不安,我试图超越他,但我的身体告诉我,我已经没有足够的力气了。我停下来喘息,耐心地等待我的身体恢复过来后再继续奔跑。开始我比他走得慢,但当我冷静下来,我体会到了身体和灵魂的默契,我的脚步跑得不快,但我听到了自己的心跳。我感觉到自己的感受和身体的反应,我把注意力集中在自己身上,我的思维开始变得清晰,我决心以我的步伐,和自己的速度跑完整个比赛。当我看到比赛的终点时,我有一种深深的满足感,因为我尽力了,我没有在乎那个队员是否已经超越了我,我相信我的心能带领我走得更远。
步入生活中的“慢”
生活中,有时我们会遇到一些挫折和阻碍,我们的步伐变得急促,我们开始误以为,快速解决问题才是解决问题的办法。但是生活中的大部分问题都需要我们仔细思考,慢慢品味,才能得出解决的办法。当我们的步伐放慢,我们的思维也就跟着放慢了,我们开始思考问题的根本,思考我们需要的是什么,思索自己需要的方向。懂得放慢步伐,意味着我们有更多时间思考,让我们遇到的难题,变得更加简单易懂。
并不是所有的人都能以同样的速度奔跑,同样,解决问题和面对困境也不总是一个标准的过程。懂得放慢步伐,体验生活的美好,和认真思考问题,都是每个人都可以做到的事情。让我们慢慢地把每一步走得妥善,让我们成为心快步慢的人。
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