1998年小暑是什么时候（1998年小暑是什么时候出生的）

小暑的定义及时间

小暑是二十四节气中的第11个节气，表示太阳到达黄经105°时为小暑。它通常出现在公历的7月6日或7日左右，是我国传统的节气之一。

1998年小暑的具体时间

按照历法的计算，1998年小暑的时间是7月7日14时11分，这一时刻太阳到达黄经105°，正式进入小暑节气。

小暑的气候特点

小暑以天气开始变得更热为特点，气温逐渐上升，热浪袭来。这时期的气候也很容易出现干热的天气，江南地区有“三伏天”的说法，即小暑、大暑、立秋的这三个节气，气温更高，天气最热，人们需要采取一系列的防暑降温措施。

小暑和中医养生

根据中医理论，小暑是一个阳气最旺盛的节气，也是肝脏、心脏等阳气最旺盛的时期。因此，应该适当调整饮食和作息，保护好自己的身体。比如，饮食上，可以多吃清热解毒的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、西瓜等，同时应避免辛辣、热气腾腾的饮食，以免助长内热；在作息上，也要注意不要过度劳累、注意休息等。

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