手部怎么保养才能更嫩（手太干燥粗糙怎么保养）

如何保养手部，使手部更加嫩滑？

手部是人体最容易暴露在外的部位，也是我们最容易忽略的部位。但是手部的皮肤却很娇嫩，保养不当就会出现许多问题，如粗糙、干燥、起皮等。以下是一些保养手部的小技巧，帮助你拥有一双嫩滑的小手。

保持手部干燥

手部皮肤的呼吸性比较差，很容易受到潮湿环境的影响，造成霉菌滋生，从而引起各种皮肤问题。所以，在日常生活中要保持手部的干燥，如洗完手后及时擦干，做家务、洗衣做饭等工作时更好戴上手套。

勤涂护手霜

手霜是手部保养的重要单品。选择一款适合自己的护手霜，每天多次涂抹，可让手部皮肤保持水分，变得柔嫩。更好在洗手后立刻涂护手霜，让手部更好地吸收。冬季干燥的时候可以使用含有油分较多的滋润型护手霜。

少用香皂

香皂属于碱性物质，长期使用会对手部皮肤造成 *** ，引起手部皮肤的干燥甚至出现起皮等问题。所以，在平时的生活中尽量少用香皂，也可以选择一些添加了保湿成分的沐浴露来代替香皂。

保持饮食平衡

饮食对于皮肤的影响也非常大，如果食用不健康的食物，就会导致维生素摄入不足，从而皮肤出现干燥等问题。所以，平时要注意食用一些富含维生素的食物，如水果蔬菜、海鲜等，多喝一些水也能够促进皮肤的新陈代谢。

定期去角质

手部的角质层比较厚，如果长时间不去除会让手部皮肤变得粗糙，因此，定期去角质也是手部保养的重要步骤。可以选择一些温和的去角质产品，每周做一次即可。去角质后一定要涂护手霜进行保湿。

以上就是保养手部的小技巧，只要坚持做好这些方面的护理，就能够拥有嫩滑的小手啦！

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