今天来给大家分享一下关于番茄蛋包饭（番茄蛋包饭热量）的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
番茄蛋包饭
作为一道入门级的料理，番茄蛋包饭可谓是深受广大吃货喜爱。不仅色香味俱佳，而且 *** 过程简单，十分适合在家中 DIY。下面我们就一起来看看 *** 番茄蛋包饭的注意事项和步骤。
所需材料
*** 番茄蛋包饭的材料相对比较简单，一般就包括白饭、番茄、鸡蛋、葱花和适量的盐、糖、酱油。
*** 步骤
1. 首先将番茄洗净切成小丁，葱花也切成小段备用。
2. 然后将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和糖，打匀备用。
3. 涂上适量油的锅中倒入番茄炒几下，加适量盐、糖、酱油调味。炒至番茄出汁，且颜色稍微有点深就可以了。
4. 将米饭装到碗中，压实成饭团。然后倒入锅中，将番茄酱油抹在饭团上。
5. 倒入鸡蛋液，待鸡蛋稍微凝固后，利用铲子将鸡蛋稍微推开，裹住饭团。
6. 然后将锅盖盖上，小火焖至鸡蛋熟透即可。
小贴士
1. 在打鸡蛋液时，可以根据个人口味加入适量牛奶，这样蛋饼会更加松软。
2. 蒸饭时可以在水中加入适量白醋或柠檬汁，使饭更加香软。
3. 番茄和鸡蛋都可以根据个人口味添加适量黑胡椒、辣椒粉等调味料。
不得不说，番茄蛋包饭是一道非常开胃的料理，既营养丰富，又方便快捷，尤其适合懒人们。大家可以尝试自己在家做一份，绝对不会让你失望！
以上就是关于番茄蛋包饭（番茄蛋包饭热量）问题和相关问题的解答了，番茄蛋包饭（番茄蛋包饭热量）的问题希望对你有用！
