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无法释怀的痛苦
让我情何以堪，这是一个充满无法释怀的痛苦的表达。当人们遭遇挫折、失望、背叛、失恋等等打击时，心理上会受到不同程度的 *** ，感情、心情都会受到严重的影响。这时，就会在内心惊呼：“让我情何以堪！”
生活中的痛苦
让我情何以堪，这个表达最常见于生活中各种痛苦的情景中。常见的比如失恋、亲人去世、工作失意等等。这些打击会使人失去自信、失去方向，感觉自己被生活所击倒，内心充满了痛苦和绝望，此时，“让我情何以堪”成了人们最真实的感受。
如何面对痛苦
当我们在生活中遇到痛苦时，让我情何以堪的情绪会让我们深陷其中，失去希望。但是，我们不应该绝望，因为生活中没有无法克服的困难，只有看待问题的角度不同。我们应该站在不同的角度思考问题，积极面对痛苦。例如：面对失恋，我们可以从中学到爱情的真谛，找到自己爱的人，并理解爱情的奥秘，重新体验情感的美好。面对亲人去世或是工作失意，我们可以从中体会人生的脆弱，并进一步思考人生的意义与价值。在痛苦面前，我们不能沉溺其中，而应该积极面对，克服困难，挺过难关。
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